عند التفكير في صحة الفم ، نفكر دائمًا في الأسنان واللثة ، ولكن هناك عنصر آخر مهم جدا في صحة الفم هو اللسان. هذه العضلة العظيمة هي المسؤولة عن بعض أهم وظائفنا.البلع والتذوق والتحدث. وهي تنعكس ما في اجسامنا من امراض وذالك حسب لون اللسان .
إذا كان لسانك أسود ، فمن المحتمل أنك تعاني من بعض مشكلات البكتيريا
كل البشر لديهم حليمات ، أو نتوءات صغيرة ، على ألسنتهم. على الرغم من أن هذه النتوءات الصغيرة تنمو مع تقدمنا في العمر ، في بعض الأحيان يمكن أن تنمو أكثر من اللازم. إذا كانت طويلة جدا ، يمكن للحليمات أن تتحول إلى مايشبه الشعر و هي تجمع البكتيريا ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تغيير لون الحليمات. باللون الوردي أو الأبيض ، ولكن اعتمادًا على ما تأكله أو تشربه ، ويمكن ان يتحول لونه إلى اللون الأخضر أو البني أو حتى الأسود. يمكن أن تنتج هذه الظاهرة الظاهرية الى شرب الكثير من الشاي أو القهوة أو التدخين أو استخدام المضادات الحيوية أو الجفاف أو سوء نظافة الفم. و يكون مصحوبًا بلون شديد أو رائحة كريهة . إن العناية بأسنان ، وشرب الكثير من الماء ، واستخدام مشط او فرشات الاسنان للسان يمكن أن يساعد في هذه الحالة ، يجب الإقلاع عن التدخين وتقليل من الشاي و القهوة.
طلاء لون أبيض سميك على اللسان هو بيان لحدوث حالة باردة أو عدوى فطرية
يجب أن يكون لسان طبقة رقيقة بيضاء في جميع الأوقات ، إذا لاحظت أن لون الطلاء أصبح أكثر سمكًا ، فانه يشير إلى البرودة في الجسم ، بالإضافة إلى مشاكل في الدورة الدموية أو الهضم . وفقا لي Ayurveda ، لون أبيض سميك هو اختلال Kapha ، مما يعني ان وظائف الجسم ثقيلة وبطيئة .
أن تزايد في نمو لون طبقة بيضاء يتسبب في عدوى فطرية عن طريق الفم تسمى القلاع ينجم القلاع عن تناول المضادات الحيوية التي تؤدي في نهاية المطاف إلى قتل البكتيريا الجيدة ، ان الأشخاص المصابون بسوء الاضطرابات المناعية هم أيضًا مصابون بالامرض القلاع ، وهو أمر شائع جدًا لدى الأطفال.
قد يكون لديك دم راكد إذا كان لسانك هو اللون الأرجواني
إذا لاحظت أن لسانك لونه أرجواني ، وقد مرت سنوات منذ ظهوره الأخير ، فقد يعني ذلك أن دمك راكد أو إصابة بضعف الدورة الدموية . من الممكن أن تكون هناك مشاكل في القلب ، والرئتين لا توفران كمية كافية من الأكسجين للدم ، أو الكثير من السكر الذي يتم تناوله. يمكن أن يحدث الألم والالتهاب في مكان ما في الجسم أيضًا. العلاج الأساسي هو الحصول على تدفق الدم بسلاسة وذالك بالتمارين الرياضية التي تساعد بشكل جيد . تسخين الأطعمة مثل الزنجبيل والثوم هذه الاطعمة تقوم بتسخين الدم وتشجعه على البدء في الحركة مرة أخرى. وكذالك تجنب الأطعمة الباردة أيضًا .
لسان أحمر فاتح يشير إلى الكثير من الحرارة وعدم وجود فيتامينات B
يعاني شخص ذو لسان أحمرفاتح من ألم أو التهاب أو مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب نقص الفيتامينات B الذي تحتاج إليه الحليمات على اللسان لتشكيل ، فضلا عن إنتاج خلايا الدم الحمراء و فيتامينات B الموجودة في المكسرات ، والمشمش المجفف ، واللحوم الخالية من الدهون . إذا كان اللون الأحمر سببه مشكلة متعلقة بالحرارة ، فقد يساعد تناول الفواكه الباردة مثل البطيخ والخيار ، كما يجب نقص من توابل في أطعمة التي تسبب الحرارة الزائدة.
الشقوق في لسانك وجود نقص أو خلل أو مشكلة في العمود الفقري
أن الشرخ الخلفي على اللسان قد يشير إلى مشكلة في الظهر. يمكن أن تظهر هذه الشقوق في حالات الإجهاد ، أو التوتر او الألم الجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الشقوق المتعددة في جميع أنحاء أو في منطقة واحدة من اللسان اختلال يتعلق بالهواء والجفاف والبرودة.
إذا كان لسانك بقع بيضاء صغيرة ، فقد يكون علامة سيئة بالفعل
تظهر بقع بيضاء صغيرة تسمى الطلاوة البيضاء على ألسنة بعض الناس وتميل إلى الظهور عند نمو عدد كبير من الخلايا. في حين أنه يمكن أن يحدث في كثير من الأحيان عن طريق الاتصال بالأسنان التي تؤدي إلى تهيج اللسان ، إلا أن البقع يمكن أن تكون مؤشراً على شيء أسوأ من ذلك. هناك احتمال بنسبة 17٪ أن تصبح هذه البقع سرطانية وحيث أنها غالباً ما تُرى في الأشخاص الذين يدخنون ، يجب على المدخنين الذين يلاحظون هذه البقع أن يستشيرو طبيب المختص .
تلاحظ أن لسانك قد فقد لونه الصحي
بما أن القولون والرئتين يتوافقان مع اللون الأبيض في الطب الصيني ، فإن أحد هذه الأجهزة قد يواجه مشكلة. إذا كنت تشعر بالبرودة والإرهاق ، فقد تلاحظ أن لسانك قد فقد لونه الصحي. للمساعدة في إعادة بناء الدم ، تأكد من تناول نظام غذائي متوازن مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل البقوليات والكبد والكثير من اللفت. يمكن إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة والثوم.
المصدر
Tags:
الصحة
